Hypochondrie Holzfigur Steine

Hypochondrische Störung – Definition

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  Hypochondrische Störung Hypochondrische Störung  = anhaltende übermäßige Angst, an einer schweren körperlichen Erkrankung zu leiden, obwohl für die weitgehend unspezifischen körperlichen Symptome keine organische Ursache gefunden werden kann. (ICD 10 F45.2) Synonym: DSM-5  „Krankheitsangststörung“ Etymologie: Der Begriff der Hypochondrie leitete sich von der Vermutung ab, dass es sich hierbei um Störungen von Organen „unter den Rippen“ (Regio hypochondrica) handelte. Hysterie und Hypochondrie …

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Ketten Zwangsstörung OCD

Zwangsstörung – Definition

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Zwangsstörung Zwangsstörung  = mindestens 2 Wochen wiederkehrende und anhaltende  Ideen,  Gedanken,  Impulse und  Verhaltensweisen, die sich gegen inneren Widerstand aufdrängen von Betroffenen als  unsinnig,  übertrieben oder  quälend erlebt werden und zu deutlicher Beeinträchtigung in den  Alltagsfunktionen führen (mehr als 1 Stunde/Tag). (ICD10 F42) Zwangsgedanken sind Ideen, Vorstellungen oder Impulse, die den Patienten immer wieder stereotyp beschäftigen. Sie sind fast immer …

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Immunabwehr Lemon Syrop Honey

Immunabwehr stärken: geht das?

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Immunabwehr stärken geht das? Immunabwehr stärken: geht das?Immunabwehr stärken: geht das?Immunabwehr: NahrungsergänzungsmittelImmunabwehr: Pflanzenstoffe und ExtrakteEchinacea und Kapland-PelargonieKapuzinerkresse, Meerrettich und IngwerRoter GinsengTee zum Heilen und GenießenImmunabwehr: MineralsupplementeImmunabwehr: VitamineImmunabwehr: Niacin und KieselsäureImmunabwehr: VitalpilzeImmunabwehr: ColostrumImmunabwehr: Cannabidiol (CBD)Immunabwehr: Psyche   Immunabwehr: Nahrungsergänzungsmittel Immer mehr Nahrungsergänzungsmittel versprechen eine Stärkung des Immunsystems –  im Internet, über die sozialen Medien und auch …

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Psychisches Trauma Mental Health

Psychisches Trauma – Definition

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Psychisches Trauma Psychisches TraumaPsychisches TraumaPhasenverlauf eines psychischen TraumasPsychisches Trauma: Reaktionen auf schwere Belastungen und AnpassungsstörungenPsychisches Trauma – Behandlung Ein psychisches Trauma ist ein Ereignis, das die Integration von Wahrnehmungen und dadurch ausgelöste Gefühle und Gedanken massiv überfordert. Durch die Zerstörung des inneren Zusammenhalts überfluten uns Angst und Hilflosigkeit und setzen unsere Abwehr außer Kraft. (Andererseits …

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Virtual Meeting Rules Business

Netiquette – Regelvorlagen für virtuelle Besprechungen

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Netiquette Regelvorlagen für virtuelle Besprechungen Netiquette – Regelvorlagen für virtuelle BesprechungenNetiquette – Regelvorlagen für virtuelle Besprechungen# 1 Planen Sie Ihr virtuelles MeetingPlanen Sie nur erforderliche BesprechungenLaden Sie nur notwendige Teilnehmer einLaden Sie keine unangekündigten Gäste einStimmen Sie die Planung abSenden Sie eine offizielle EinladungBestätigen Sie, falls erforderlich# 2 Vorbereitung für Ihr virtuelles MeetingVersenden Sie eine …

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Communication Social Media

Remote Leadership Fact Sheet #3: Virtuelle Kommunikation

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Distance Leadership Fact Sheet #3: Virtuelle KommunikationDistance Leadership Fact Sheet #3: Virtuelle KommunikationVirtuelle Kommunikation: NetiquetteVirtuelle Kommunikation: MeetingstrukturVirtuelle Kommunikation: Spielregeln gelten für alleVirtuelle Kommunikation: Mitarbeiter informierenVirtuelle Kommunikation: Konfliktkompetenz   Virtuelle Kommunikation: Netiquette Wenn Sie Ihre Mitarbeiter virtuell führen und möglicherweise über einen langen Zeitraum nicht sehen (können), wird der kontinuierliche Kontakt auch vielfach über E-Mail – also schriftlich erfolgen. Hier …

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Home Office Asparagus Salad

Home Office Fact Sheet #4: Ernährung und Gewicht

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Home Office Fact Sheet #5: Ernährung und GewichtHome Office Fact Sheet #5: Ernährung und GewichtWarum ist gesunde Ernährung im Büro wichtig?Home-Office Ernährung – TippsFrühstückSnacksLeichtes MittagessenObst und GemüseFleisch und FischVorbereitungTrinken Warum ist gesunde Ernährung im Büro wichtig? Übergewicht ist in Deutschland zunehmend verbreitet, besonders bei sitzender Tätigkeit.Das ist auch nicht überraschend, denn wer nicht bewusst darauf achtet, bewegt …

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Home Office Belly Waist Calories Diet

Home Office Fact Sheet #5:  Ernährung Basics

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COVID19 Home Office Fact Sheet #6:  Ernährung BasicsCOVID19 Home Office Fact Sheet #6:  Ernährung BasicsErnährung: GrundlagenErnährung: Der Energiegehalt der GrundnährstoffeErnährung: Grundumsatz (Basal Metabolic Rate)Ernährung: KörpergewichtErnährung: Leistungsumsatz (Energieverbrauch bei Aktivität)Ernährung: GesamtenergiebedarfErnährung: Empfehlungen für die NährstoffzufuhrErnährung: Berechnung des Energie- und Grundnährstoffgehaltes von Lebensmitteln und Speisen Ernährung: Grundlagen Unsere Ernährung liefert dem Organismus Bau-, Brenn-, Wirk- und Reglerstoffe. …

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Corinavirus Comic

Vinny Virus Teil 3: Suche nach Vinny Virus‘ Zuhause

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Vinny Virus Teil 3 Suche nach Vinny Virus Zuhause Dies ist die Geschichte von Vinny Virus, einem winzigen Kerlchen, das aus seiner Nase in die weite Welt geblasen wird. Unterwegs trifft er auf drei kleine Erkältungsviren. Sie beeilen sich, ihm zu helfen, sein Zuhause zu finden, und so beginnt das ganze Abenteuer. In Teil 3 …

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