Achtsamkeit

Affekt Smiley Emoticon

Affekt – Definition

Affekt Definition Affekt – Definition = allgemeiner Begriff für Gefühle und Emotionen. Beschrieben wird damit ein intensives, relativ kurz dauerndes Gefühl, im Ggs. zur lang anhaltenden „Stimmung“. In der weitesten Bedeutung kann jede emotionale Regung (Emotionen) damit gemeint sein. Affekt – innere Struktur Affekte umfassen a) eine expressive Komponente mit Gesichtsausdrücken und stimmlichem Ausdruck b) eine […]

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Unbewusstes Labyrinth Kopf

Unbewusstes – Definition

Unbewusstes Definition Unbewusstes – Definition Das Unbewusste umfasst sämtliche Handlungen Haltungen emotionale / kognitive Bewertungsmuster, deren steuernde Motive nicht bewusst zugänglich sind. Es wird gesteuert vom sogenannten Primärvorgang und dem Lust-Unlust-Prinzip. Das Unbewusste ist ein zentraler Begriff der Psychoanalyse. Es beschreibt Prozesse, die Denken und Fühlen des Menschen entscheidend beeinflussen. Die Erkenntnis dieser Vorgänge unterstützen

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Alexithymie Blinde Elefant

Alexithymie – Definition

Alexithymie Alexithymie = Gefühlsblindheit; Unfähigkeit, die eigenen Gefühle adäquat wahrzunehmen und mit Worten zu beschreiben Synonyme: infantile Persönlichkeit, pensée operatoire, Gefühlskälte, seltener Gefühlslegasthenie Ursachen: fehlende Symbolisierungsfähigkeit durch unzureichende frühe Mutter-Kind-Beziehung mit der Folge intrapsychischer Abwehr nach zuvor schon entwickelten Sensibilität für affektive Empfindungen (Verleugnung), oder unzureichender Ausdifferenzierung der Sensibilität für Gefühle (Affekte) Folgen: anhaltende körperliche

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Virtual Meeting Rules Business

Netiquette – Regelvorlagen für virtuelle Besprechungen

Netiquette Regelvorlagen für virtuelle Besprechungen Netiquette – Regelvorlagen für virtuelle Besprechungen Obwohl Online-Meetings aus verschiedenen Gründen anstrengend sind (Zoom Fatigue), sind sie ein unschätzbares Verbindungsinstrument, insbesondere seit der Coronavirus-Pandemie. Sie verbinden Interessenten und Kunden bis hin zu Mitarbeitern und Remote-Teammitgliedern auf der ganzen Welt. Virtuelle Meetings ermöglichen alles von Verkaufsgesprächen bis hin zu Updates mit

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Communication Social Media

Remote Leadership Fact Sheet #3: Virtuelle Kommunikation

Distance Leadership Fact Sheet #3: Virtuelle Kommunikation   Virtuelle Kommunikation: Netiquette Wenn Sie Ihre Mitarbeiter virtuell führen und möglicherweise über einen langen Zeitraum nicht sehen (können), wird der kontinuierliche Kontakt auch vielfach über E-Mail – also schriftlich erfolgen. Hier macht es Sinn, mit den Mitarbeitern ebenfalls eine „Netiquette“ zu vereinbaren. Das bedeutet: Vereinbaren Sie beispielsweise,

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Home Office Asparagus Salad

Home Office Fact Sheet #4: Ernährung und Gewicht

Home Office Fact Sheet #5: Ernährung und Gewicht Warum ist gesunde Ernährung im Büro wichtig? Übergewicht ist in Deutschland zunehmend verbreitet, besonders bei sitzender Tätigkeit.Das ist auch nicht überraschend, denn wer nicht bewusst darauf achtet, bewegt sich am Bildschirmarbeitsplatz kaum. Damit verbraucht man natürlich auch recht wenig Energie. Während die Einen im Home-Office, unter Stress, ihrer

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Home Office Belly Waist Calories Diet

Home Office Fact Sheet #5:  Ernährung Basics

COVID19 Home Office Fact Sheet #6:  Ernährung Basics Ernährung: Grundlagen Unsere Ernährung liefert dem Organismus Bau-, Brenn-, Wirk- und Reglerstoffe. Der Energiebedarf ist abhängig von Größe, Alter, Muskelmasse, Geschlecht, Hormonen, Bewegung, Temperatur und Verdauungstätigkeit. Energieaufnahme und Energieverbrauch sollten sich die Waage halten, sonst drohen Über- oder Untergewicht. Die Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und auch Eiweiß liefern

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Home Office Health Nurse

Home Office Fact Sheet #3: Gesund Bleiben

Home Office Fact Sheet #4: Gesund Bleiben   Home Office gefährdet die Gesundheit Im Homeoffice verschwimmen die Grenzen zwischen Job und Privatleben stärker. Laut dem Wissenschaftlichen Institut der AOK-Krankenkassen leidet, wer viel von zu Hause arbeitet, leidet häufiger unter psychischen Problemen als Beschäftigte, die jeden Tag ins Büro fahren. Fast 75 Prozent von Befragten im Homeoffice

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Computer Hardware

Home Office Fact Sheet #2: Arbeitsplatz

Home Office Fact Sheet #3: Home-Office Arbeitsplatz   Damit es Mitarbeitern auch im Home-Office an nichts fehlt, was im Büro selbstverständlich ist, unterstützen viele Unternehmen ihre Mitarbeiter sogar bei der Einrichtung ihres heimischen Arbeitsplatzes – zum Beispiel mit PCs, Tablets oder Telefonen und Zubehör.   Home Office: Der Arbeitsraum   Für das Home-Office ist ein

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Home Office Work Laptop Sofa

Home Office Fact Sheet #1: Produktiv Arbeiten

Home Office Fact Sheet #1: Produktiv Arbeiten 1.    Produktiv im Home-Office Die Pandemie erzwingt für jeden, der von zu Hause arbeiten kann, eine Home-Office-Tätigkeit. In der Praxis waren allerdings bereits vor der Coronaviruskrise viele heimische Büroarbeiter nicht so produktiv, wie sie es sich vorgestellt haben. Schuld daran ist oft die mangelhafte Arbeitsumgebung: Angefangen bei Ablenkungen

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