Belastbarkeit

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Home Office Fact Sheet #3: Gesund Bleiben

Home Office Fact Sheet #3: Gesund Bleiben   Home Office gefährdet die Gesundheit Im Homeoffice verschwimmen die Grenzen zwischen Job und Privatleben stärker. Laut dem Wissenschaftlichen Institut der AOK-Krankenkassen leidet, wer viel von zu Hause arbeitet, leidet häufiger unter psychischen Problemen als Beschäftigte, die jeden Tag ins Büro fahren. Fast 75 Prozent von Befragten im Homeoffice …

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Home Office Fact Sheet #2: Arbeitsplatz

Home Office Fact Sheet #2: Home-Office Arbeitsplatz Damit es Mitarbeitern auch im Home-Office an nichts fehlt, was im Büro selbstverständlich ist, unterstützen viele Unternehmen ihre Mitarbeiter sogar bei der Einrichtung ihres heimischen Arbeitsplatzes – zum Beispiel mit PCs, Tablets oder Telefonen und Zubehör. Home Office: Der Arbeitsraum Für das Home-Office ist ein separater und ruhiger …

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Home Office Fact Sheet #1: Produktiv Arbeiten

Home Office Fact Sheet #1: Produktiv Arbeiten 1.    Produktiv im Home-Office Die Pandemie erzwingt für jeden, der von zu Hause arbeiten kann, eine Home-Office-Tätigkeit. In der Praxis waren allerdings bereits vor der Coronaviruskrise viele heimische Büroarbeiter nicht so produktiv, wie sie es sich vorgestellt haben. Schuld daran ist oft die mangelhafte Arbeitsumgebung: Angefangen bei Ablenkungen …

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„Eltern-Burnout“ nimmt zu

„Eltern-Burnout“ nimmt zu Eltern-Burnout ist wie ein Burnout bei der Arbeit – außer, dass die Eltern im Umgang damit auf sich selbst gestellt sind. Nicht nur die Arbeitswelt verändert sich, auch die Erziehung der Kinder. Heutzutage fühlen sich die Eltern oft verpflichtet, dafür zu sorgen, dass ihre Kinder nicht nur in der Schule hervorragende Leistungen …

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Resilienz ist eine Frage der ausreichenden Erholung

Resilienz ist eine Frage der ausreichenden Erholung   Wir glauben, dass wir umso erfolgreicher sind, je länger wir es durchhalten, und je härter wir sind. Diese Vorstellung steht aber im Gegensatz zu Forschungsergebnissen. Bei Resilienz geht es darum, wie wir unsere Akkus aufladen, nicht darum wie lange wir durchhalten. Der Schlüssel zur Resilienz besteht darin, sich …

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