Resilienz

Angstaffekt Junge

Angstaffekte – Kinderängste verstehen

Angstaffekte Kinderängste verstehen Angstaffekte – Kinderängste verstehen Wenn entwicklungsgemäße kindliche Bedürfnisse nicht durch die Eltern oder eine andere Pflegeperson ich-gerecht und realitätsgerecht erfüllt beziehungsweise versagt werden, entstehen so genannte pathogene Konflikte zwischen widerstreitenden Strebungen, die auf Dauer keine alters- und persönlichkeitsgerechte Lösung finden. Sie legen den Grundstein für Schwierigkeiten bei einer erneuten Konfrontation mit der …

Angstaffekte – Kinderängste verstehen Weiterlesen »

Immunabwehr Lemon Syrop Honey

Immunabwehr stärken: geht das?

Immunabwehr stärken geht das? Immunabwehr stärken: geht das?   Immunabwehr: Nahrungsergänzungsmittel Immer mehr Nahrungsergänzungsmittel versprechen eine Stärkung des Immunsystems –  im Internet, über die sozialen Medien und auch mittels Anzeigenwerbung. Dabei ist wichtig: Nahrungsergänzungsmittel sind Lebensmittel und nicht zur Vorbeugung, Linderung oder Behandlung von Erkrankungen gedacht. Sie werden meisten weder zugelassen noch von Behörden geprüft. …

Immunabwehr stärken: geht das? Weiterlesen »

Psychisches Trauma Mental Health

Psychisches Trauma – Definition

Psychisches Trauma Psychisches Trauma Ein psychisches Trauma ist ein Ereignis, das die Integration von Wahrnehmungen und dadurch ausgelöste Gefühle und Gedanken massiv überfordert. Durch die Zerstörung des inneren Zusammenhalts überfluten uns Angst und Hilflosigkeit und setzen unsere Abwehr außer Kraft. (Andererseits können auch Vereinsamung, Sorgen und Anspannung, wenn sie zum Dauerzustand werden, in Erschöpfung münden.) …

Psychisches Trauma – Definition Weiterlesen »

Virtual Meeting Rules Business

Netiquette – Regelvorlagen für virtuelle Besprechungen

Netiquette Regelvorlagen für virtuelle Besprechungen Netiquette – Regelvorlagen für virtuelle Besprechungen Obwohl Online-Meetings aus verschiedenen Gründen anstrengend sind (Zoom Fatigue), sind sie ein unschätzbares Verbindungsinstrument, insbesondere seit der Coronavirus-Pandemie. Sie verbinden Interessenten und Kunden bis hin zu Mitarbeitern und Remote-Teammitgliedern auf der ganzen Welt. Virtuelle Meetings ermöglichen alles von Verkaufsgesprächen bis hin zu Updates mit …

Netiquette – Regelvorlagen für virtuelle Besprechungen Weiterlesen »

Home Office Health Nurse

Home Office Fact Sheet #3: Gesund Bleiben

COVID19 Home Office Fact Sheet #3: Gesund Bleiben Home Office Fact Sheet #3: Gesund Bleiben   Home Office gefährdet die Gesundheit Im Homeoffice verschwimmen die Grenzen zwischen Job und Privatleben stärker. Laut dem Wissenschaftlichen Institut der AOK-Krankenkassen leidet, wer viel von zu Hause arbeitet, leidet häufiger unter psychischen Problemen als Beschäftigte, die jeden Tag ins …

Home Office Fact Sheet #3: Gesund Bleiben Weiterlesen »

Computer Hardware

Home Office Fact Sheet #2: Arbeitsplatz

COVID19 Home Office Fact Sheet #2 Arbeitsplatz Home Office Fact Sheet #2: Home-Office Arbeitsplatz Damit es Mitarbeitern auch im Home-Office an nichts fehlt, was im Büro selbstverständlich ist, unterstützen viele Unternehmen ihre Mitarbeiter sogar bei der Einrichtung ihres heimischen Arbeitsplatzes – zum Beispiel mit PCs, Tablets oder Telefonen und Zubehör. Home Office: Der Arbeitsraum Für …

Home Office Fact Sheet #2: Arbeitsplatz Weiterlesen »

Home Office Work Laptop Sofa

Home Office Fact Sheet #1: Produktiv Arbeiten

Home Office Fact Sheet #1 Produktiv Arbeiten Home Office Fact Sheet #1: Produktiv Arbeiten 1.    Produktiv im Home-Office Die Pandemie erzwingt für jeden, der von zu Hause arbeiten kann, eine Home-Office-Tätigkeit. In der Praxis waren allerdings bereits vor der Coronaviruskrise viele heimische Büroarbeiter nicht so produktiv, wie sie es sich vorgestellt haben. Schuld daran ist …

Home Office Fact Sheet #1: Produktiv Arbeiten Weiterlesen »

Window

COVID19 – Mit Angst umgehen

COVID19 Mit Angst umgehen COVID19 – Mit Angst umgehen Durch die COVID-19-Pandemie haben wir alle Sorgen, Ängste. Wir erleben Instabilität und Unsicherheit. In einer Krise setzt unsere angeborene Angriff-Flucht-Totstell-Reaktion ein. Die Energiebereitstellung läuft auf Hochtouren, die Wahrnehmung schärft sich im Detail auf die Bedrohung, der Blickwinkel wird dabei auf die Bedrohung eingeengt. Selbst ohne ständige …

COVID19 – Mit Angst umgehen Weiterlesen »

Zoom Fatigue Girl

Zoom Fatigue: warum Videoanrufe anstrengend werden können

Zoom Fatigue warum Videoanrufe anstrengend werden können Zoom Fatigue – warum Videoanrufe anstrengend werden können Was ist „Zoom Fatigue“? Ein neuer Begriff geistert durch die Medien, vorläufig noch häufiger in den US-amerikanischen: „Zoom Fatigue“. 270.000 Einträge zählte Google per 27.4.2020. Vor dem 15. März 2020 gab es das Thema als Suchbegriff bei Google nicht, seitdem …

Zoom Fatigue: warum Videoanrufe anstrengend werden können Weiterlesen »