Angst, Schmetterling, butterfly, anxiety, angst

Umgang mit Angst oder Kontrollverlust

Bilaterale Stimulation mit »Schmetterlingsumarmung« und »Neuorientierung in der Gegenwart« gegen überwältigende Angst Angst: Schmetterlingsumarmung (BLS) Trotz Ihrer Angst, versuchen Sie es: lehnen Sie sich bequem zurück, schließen Sie die Augen und stellen Sie sich eine Situation vor, in der Sie sich rundum wohl und zufrieden fühlen. Das kann eine Alltags- oder Urlaubssituation sein oder auch eine Fantasiesituation.  Spüren Sie diese …

Umgang mit Angst oder Kontrollverlust Weiterlesen »