Psychotherapie von A bis Z Psychotherapie, Psychologie, Neurowissenschaften und Management im Spiegel neuester Forschung – darum soll es in diesem WikiBlog gehen. Außerdem werde ich Antworten auf Fragen und Erklärungen zu Begriffen von A bis Z zusammentragen, die in der Psychotherapie immer wieder auftauchen und sicher auch außerhalb der therapeutischen Arbeit interessieren können. …
Vom Grübeln zur Selbstakzeptanz: philosophische und psychologische Wege zur Überwindung von Selbstzweifeln und toxischer SchamVom Grübeln zur Selbstakzeptanz: philosophische und psychologische Wege zur Überwindung von Selbstzweifeln und toxischer Scham1. Selbstzweifel und TraumaidentitätSelbstzweifelSelbstvertrauenTraumaidentität1. 4F-Reaktionen2. Emotionale Dysregulation3. Kognitive Verzerrungen4. Bindungsstörungen2. Philosophische Perspektiven auf SelbstzweifelSelbstzweifel: Verständnis und Interpretation1. Entdeckung der Quellen emotionaler Wunden2. Entwicklung von Verteidigungsmechanismen3. Emotionale Verzerrungen …
Alain de Botton über Nähe – ein Leitfaden zur Überwindung toxischer Scham- und SchuldgefühleAlain de Botton über Nähe – ein Leitfaden zur Überwindung toxischer Scham- und SchuldgefühleI. Einleitung – Alain de Botton über Nähe – Der Einfluss von toxischer Scham und Schuldgefühlen auf die Fähigkeit zur NäheII. Kindheitstrauma: Ursprünge und Auswirkungen – Definition und Typen …
Kindheitstrauma: Nähe zulassen – ein ganzheitlicher Ansatz Weiterlesen »
Lebenshilfe von Erich FrommLebenshilfe von Erich FrommEinführung1 Liebe verstehen2 Die Angst vor IntimitätFromm über die Angst vor Intimität als Hindernis für die Liebe:Wie sich Kindheitstraumata auf Intimität und Vertrauen auswirken:Aufbau von Vertrauen und Intimität:3 SelbstliebeSelbstliebe als Grundlage für die Liebe zu anderen:Herausforderungen bei der Selbstliebe:Praktische Schritte zur Kultivierung der Selbstliebe:4 Toxische Beziehungen Unreife und reife Liebe:Toxische …
Techniken zur Verbindung mit dem inneren KindTechniken zur Verbindung mit dem inneren KindEinführungDas Konzept des „inneren Kindes“.Das innere Kind heilenTheoretischer HintergrundDie psychologischen Theorien des Begriffs „inneres Kind“Wie sich Kindheitstraumata auf das innere Kind und das Verhalten von Erwachsenen auswirkenDas innere Kind bei TraumaüberlebendenDas innere Kind erkennenAnzeichen und Symptome, die auf ein verletztes inneres Kind hinweisenDie …
Kindheitstrauma: Verbinden Sie sich mit Ihrem inneren Kind Weiterlesen »
Fünf einfache Übungen für tiefgreifendes Wohlbefinden und die Überwindung von TraumataFünf einfache Übungen für tiefgreifendes Wohlbefinden und die Überwindung von TraumataI. EinleitungDefinition und Typen von KindheitstraumataUrsachen von Kindheitstraumata1. Körperliche, sexuelle, emotionale und seelische Gewalt:2. Verbaler, emotionaler und spiritueller Missbrauch:3. Körperliche, emotionale und verbale Vernachlässigung:Langfristige Auswirkungen von Kindheitstraumata auf die psychische und physische GesundheitEinführung in Die …
Kindheitstrauma: Die Fünf Tibeter zur Heilung von „verkörpertem Schmerz“ Weiterlesen »
Umgang mit Manipulation in Beziehungen mit großem Altersunterschied oder Machtasymmetrien: ein Leitfaden Einleitung In jeder Beziehung gibt es eine einzigartige Dynamik, die die beiden Partner verbindet. In Beziehungen mit einem signifikanten Altersunterschied oder einem Machtungleichgewicht kann diese Dynamik jedoch eine besondere Form annehmen, die zu Missverständnissen und Fehlinterpretationen führen kann. Dabei sind solche Beziehungen aber …
Altersunterschiede & Macht: Wie man Manipulation in Beziehungen erkennt! Weiterlesen »
Erst zuhören, dann reden Entdecken Sie Kommunikation neu mit ERSTMAL ZUHÖHREN. DAS ARBEITSBUCH ZUR VERSTÄNDIGUNG. In einer Welt, in der Rhetorik und Ausdrucksvermögen oft im Vordergrund stehen, schlägt dieses Arbeitsbuch einen anderen Weg ein. Es stellt die Vorstellung auf den Kopf, dass Kommunikation hauptsächlich darum geht, Ihre Meinung zu äußern und andere zu überzeugen. Stattdessen …
ERSTMAL ZUHÖHREN. DAS ARBEITSBUCH ZUR VERSTÄNDIGUNG. Weiterlesen »
Psychologie Halensee freut sich über die Veröffentlichung des neuen Buches „Endlich raus aus toxischen Beziehungen. Die Macht der ungesunden Muster verstehen und überwinden.“ Dieser umfassende Ratgeber, der ab heute auf Amazon erhältlich ist, bietet tiefe Einblicke und praktische Ratschläge für alle, die sich von den Ketten toxischer Beziehungen befreien wollen. In einer Gesellschaft, in der …
Toxische Beziehungen entlarven: Unser TV-Interview bei taff und das neue Buch, das Licht ins Dunkel bringt Liebe Patienten, liebe Freunde der Psychologie Halensee, heute habe ich eine ganz besondere Nachricht für Sie: Am 12. April hatten wir das Vergnügen, das Team von ProSieben in unserer Praxis willkommen zu heißen. Thema war „Toxische Beziehungen“ im Rahmen …
Toxische Beziehungen: Ein TV-Interview und Ratgeber zur Befreiung Weiterlesen »
Endlich raus aus toxischen Beziehungen – Leseprobe Toxische Beziehungen scheinen gerade in aller Munde zu sein. Manche Menschen fühlen sich in einer toxischen Beziehung gefangen und wollen sich befreien. Dann fühlen sie sich vom anderen verletzt. Andere müssen erkennen, dass sie es sind, die Partnerin oder Partner verletzen. Sie schämen sich und möchten sich ändern, …
