DOWNLOADS

Arbeits- und Informationsblätter

young child sitting in a garden surrounded by llowerd looking skywards, Kleinkind in einem Garten, umgeben von Blumen mit dem Blick zum Himmel

Kindheitstrauma: Selbstschädigende Bewältigungsstrategien

Das Arbeitsblatt „Selbstzerstörerische Bewältigungsstrategien“ hilft Ihnen, die Kosten ungeeigneter, wenn auch verständlicher Bewältigungsstrategien zu erkennen. Wenn sich emotionaler und körperlicher Schmerz intensiver anfühlt und häufiger auftritt als bei anderen Menschen, setzt der daraus resultierende Kummer schneller ein und fühlt sich wie eine überwältigende Flutwelle an, die nie zu enden scheint. Dann scheint es keine Möglichkeit […]

Kindheitstrauma: Selbstschädigende Bewältigungsstrategien Read More »

Glücksspielsucht Beziehungen Herz

Glücksspielsucht – Beziehungen

Glücksspielsucht – Beziehungen Glücksspielsucht – Beziehungen Glücksspielsucht stiftet oft erhebliche Schwierigkeiten in persönlichen Beziehungen, besonders durch beschädigtes Vertrauen. Ursache das widersprüchliche Verhalten in Phasen des aktiven Glücksspielens. Unwahrheiten sollen das Glücksspiel verheimlichen oder Geld für das Spielen verschaffen, oder die Angehörigen werden moralisch unter Druck gesetzt. Das nach außen gezeigte betont selbstbewusste Auftreten steht jedoch

Glücksspielsucht – Beziehungen Read More »

Glücksspielsucht Geld Schulden

Glücksspielsucht – Umgang mit Geld

Glücksspielsucht – Umgang mit Geld Glücksspielsucht – Umgang mit Geld Geld verleiht dem Glücksspiel seine Faszination. Spiele ohne Geld bieten nur wenig Aufregung. Gleichzeitig verbinden sich mit Geld Träume von Reichtum und Macht sowie einem sorgenfreien Leben. Die Beschaffung der grundlegenden Dinge des Alltags wie Nahrung, Kleidung und Wohnung erfordert Geld. Da einerseits ohne Geld

Glücksspielsucht – Umgang mit Geld Read More »

Glücksspielsucht Klee

Glücksspielsucht – Spielgedanken

Glücksspielsucht – Spielgedanken Glücksspielsucht – Spielgedanken Falsche Annahmen über Gewinnwahrscheinlichkeit und Beeinflussbarkeit von Glücksspielen begünstigen Glücksspiele und erhalten das Spielverhalten aufrecht. Allerdings darf man die Wichtigkeit solcher falschen Annahmen für die Entstehung und Aufrechterhaltung der Glücksspielsucht auch nicht überschätzen. Die meisten Glücksspieler wissen, dass sie letztlich nicht gewinnen können. Wenn das Spielverlangen ansteigt, können die

Glücksspielsucht – Spielgedanken Read More »

Lebenszufriedenheit Laughing Buddha

Glücksspielsucht – Lebenszufriedenheit

Glücksspielsucht – Lebenszufriedenheit Glücksspielsucht – Lebenszufriedenheit Auf dem Arbeitsblatt „Lebenszufriedenheit“ sind unterschiedliche Lebensbereiche aufgelistet. Bitte bewerten Sie Ihre eigene Zufriedenheit mit dem jedem Bereich anhand der beigefügten Skala. Nehmen Sie sich bei der Einschätzung Ihrer Zufriedenheit einen kleinen Moment Zeit zum Nachdenken, bevor Sie Punkte vergeben. Nachdem Sie nun gekennzeichnet haben, wie zufrieden Sie mit

Glücksspielsucht – Lebenszufriedenheit Read More »

hoffnung, resilienz, spirale, kindheitstrauma, treppe

Glücksspielsucht – Spielkarriere

Glücksspielsucht – Spielkarriere Glücksspielsucht – Spielkarriere Nachdem Sie sich die positiven Seiten des Glücksspielens und der Spielfreiheit verdeutlicht haben, haben Sie mit der Übersicht über Ihr Spielverhalten im Zeitverlauf die Möglichkeit, sich den Verlauf Ihrer Glücksspielkarriere zu verdeutlichen. Oftmals sind die zeitliche Abfolge von Art und Ausmaß der Glücksspiele, die erlebten Höhen und Tiefen beim

Glücksspielsucht – Spielkarriere Read More »

Winning Casino Woman Glücksspielsucht

Glücksspielsucht – 20 Fragen der Gamblers Anonymous

Glücksspielsucht 20 Fragen der Gambler Anonymous Glücksspielsucht – Sind Sie ein zwanghafter Spieler? Meistens verdrängen Menschen eigene gefährliche Gewohnheiten. Es ist schwieriger, professionelle Hilfe zu erhalten, wenn wir uns der Schwere unseres Problems nicht bewusst sind. Die folgenden 20 Fragen der Gamblers Anonymous, einer Hilfsorganisation für süchtige Spieler, sollen Ihnen helfen festzustellen, ob Sie ein zwanghafter Spieler

Glücksspielsucht – 20 Fragen der Gamblers Anonymous Read More »

Motivation Unmöglich

Sucht – Entwöhnungsmotivation

Sucht Motivations-Check Worksheet Das Arbeitsblatt enthält eine Excel-Mappe für Mac, zum Vergleich der Vorteile, die Suchtverhalten und Suchtfreiheit jeweils bieten. Es dient zur täglichen Überarbeitung bei der Befreiung von einem suchthaften Verhalten, kann aber für jede Verhaltensänderung eingesetzt werden. (Dann ersetzt man einfach das „Suchtverhalten“ durch das unerwünschte Verhalten und „Suchtfreiheit“ durch das Zielverhalten.) Wenn

Sucht – Entwöhnungsmotivation Read More »