10 Standardantworten vom IT-Support, die man nie von seinem Arzt hören möchte Haben Sie schon einmal die nervige Erfahrung gemacht, dass Sie ein technisches Problem mit einem Gerät oder einer bezahlten App hatten, und dass der IT-Support, anstatt das Problem zu lösen, Ihnen sein Mitgefühl bekundet und Ihnen detaillierte Informationen darüber gibt, warum das Problem […]
Wege zur emotionalen Genesung und Selbstmitgefühl Die vollständige Sammlung von Selbsthilfeübungen zum Umgang mit Kindheitstraumata durch Religion wäre für einen einzelnen Post zu umfangreich geworden. Daher hier die Fortsetzung des vorigen Beitrags zum Thema. In der Serie „Religion und Kindheitstrauma“ haben wir bisher untersucht, wie tief religiöse Überzeugungen und Praktiken in die frühe Entwicklung und
Religion und Kindheitstrauma 07 Heilung und Wachstum 2/2 Read More »
Biografiearbeit unterstützt Betroffene dabei, Kindheitstraumata zu bewältigen und persönlich zu wachsen. Die Kindheit prägt maßgeblich unsere spätere Entwicklung und unser Selbstverständnis. Traumatische Erlebnisse in dieser sensiblen Phase können tiefgreifende Spuren hinterlassen, die sich oft bis ins Erwachsenenalter manifestieren. Hier setzt die Biografiearbeit an: Durch die bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensgeschichte können alte Wunden betrachtet
Biografiearbeit: Kindheitstraumata überwinden und wachsen Read More »
Burnout bei Führungskräften: Maßgeschneiderte metakognitive Therapielösungen Einführung Burnout bei Führungskräften bringt nicht nur individuelle Belastungen mit sich, sondern stellt auch eine organisatorische Herausforderung dar. Dieser Beitrag beleuchtet, wie maßgeschneiderte metakognitive Therapielösungen Führungskräften auf ihrem Weg zur Erholung helfen können. Die Auswirkungen von Burnout Burnout äußert sich bei Führungskräften durch eine Vielzahl von psychischen und physischen
Burnout bei Führungskräften – Expertentipps und Strategien Read More »
Mind Change Coaching: Zugang zu eigenen Stärken Mind Change Coaching bietet einen einzigartigen Zugang zu eigenen Stärken und persönlichem Wachstum. Mind Change Coaching hilft dabei, einschränkende Überzeugungen zu überwinden und neue, positive Denkmuster zu etablieren. Die Rolle des Mind Change Coach Aufgabe eines Mind Change Coach ist es, diese Veränderung von Denkweisen und den Aufbau
Mind Change Coaching: Zugang zu eigenen Stärken Mind Change Coaching bietet einen einzigartigen Zugang zu eigenen Stärken und persönlichem Wachstum. Mind Change Coaching hilft dabei, einschränkende Überzeugungen zu überwinden und neue, positive Denkmuster zu etablieren. Die Rolle des Mind Change Coach Aufgabe eines Mind Change Coach ist es, diese Veränderung von Denkweisen und den Aufbau
Tipps und Ressourcen für Erwachsene mit Autismus-Symptomen Autismus ist eine komplexe neurologische Entwicklungsstörung, die viele Facetten hat und individuell erlebt wird. Unterstützung in diesem Bereich verändert Leben und ebnet den Weg zu einem erfüllten Leben für Menschen mit Autismus. In diesem Blogpost erkunden wir wirksame und einfühlsame Wege zur Hilfe bei Autismus-Symptomen bei Erwachsenen gemäß
Angstfreier Umgang mit Sprachen Nicht erst in unserer globalisierten Welt kann der Druck, mehrere Sprachen zu beherrschen, zu einem Phänomen führen, das als Linguaphobie bekannt ist – eine Sprachangst, die aus gesellschaftlichem Druck und persönlichen Befürchtungen entsteht. Diese Angst zu verstehen und zu überwinden, verbessert Kommunikationsfähigkeiten, bereichert die persönliche Identität und das interkulturelle Verständnis. Erkennung
Wege zur emotionalen Genesung und Selbstmitgefühl 1. Einführung: religiöses Trauma und Selbsthilfe In der Serie „Religion und Kindheitstrauma“ haben wir bisher untersucht, wie tief religiöse Überzeugungen und Praktiken in die frühe Entwicklung und das psychologische Wohlbefinden von Kindern eingreifen. Bisher ging es um: Glauben und Angst Schuld und Sühne Scham und das Heilige Autorität und
Religion und Kindheitstrauma 07 Heilung und Wachstum 1/2 Read More »
Psychotherapie bei abhängiger (dependenter) Persönlichkeitsstörung Einführung Menschen, die unter der abhängigen Persönlichkeitsstörung (DPD) leiden, kämpfen mit einem starken Bedürfnis nach Sicherheit in ihren Beziehungen, derer sie sich andererseits nie vollständig sicher sind. In diesem Blogpost geht es darum, wie die klärungsorientierte Psychotherapie bei der Bewältigung der abhängigen Persönlichkeitsstörung hilft und welche praxisnahen Strategien zur Stärkung
