Gewichtskontrolle

Orthorexia nervosa

Vom richtigen Essen besessen – Orthorexia nervosa

Vom richtigen Essen besessen Orthorexia nervosa – Definition = die zwanghafte Fixierung auf den ausschließlichen Verzehr von Nahrungsmitteln, die subjektiv als gesund eingeschätzt werden, bei gleichzeitiger Vermeidung von – in der eigenen Einschätzung – „ungesundem“ Essen. Folgen können subjektives Leiden, Mangelernährung, Untergewicht und psychische Labilität sein. Orthorexia nervosa ist nicht im internationalen Klassifikationssystem ICD-10 oder …

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Home Office Asparagus Salad

Home Office Fact Sheet #4: Ernährung und Gewicht

Home Office Fact Sheet #4: Ernährung und Gewicht Warum ist gesunde Ernährung im Büro wichtig? Übergewicht ist in Deutschland zunehmend verbreitet, besonders bei sitzender Tätigkeit.Das ist auch nicht überraschend, denn wer nicht bewusst darauf achtet, bewegt sich am Bildschirmarbeitsplatz kaum. Damit verbraucht man natürlich auch recht wenig Energie. Während die Einen im Home-Office, unter Stress, ihrer …

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