Schematherapie

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Externe und interne Ängste

Externe und Interne Ängste: Ursachen, Symptome und Effektive Bewältigungsstrategien Ängste können sich auf unterschiedliche Weise manifestieren und lassen sich grob in externe und interne Ängste unterteilen. Beide Formen der Angst beeinflussen unsere psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden, unterscheiden sich jedoch in ihren Ursachen und Ausdrucksformen. Externe Ängste Definition: Externe Ängste entstehen durch äußere Faktoren und […]

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Schach, Fenster, Lost Places, window, chess

Überwindung toxischer Scham: Ein Weg zu gesunder Identität und Selbstwert

Strategien zur Überwindung toxischer Scham Einführung Toxische Scham ist ein tiefgreifendes emotionales Erleben, das das Selbstbild negativ beeinflusst. Es geht über einfache Scham hinaus und führt zu langfristigen psychischen Problemen. Grundlagen für gesunde Identität und Selbstwertgefühl Zu ihrer Überwindung gehört der Aufbau einer gesamthaften Selbstsicht und eines gesunden Selbstwertgefühls. Zu deren Entwicklung sind bestimmte Voraussetzungen

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Ersatzkind, replacement child, fabric, imprinted with flowers and multiple slashes, zerschlitzter, mit Blumen bedruckter Stoff

Kindheitstrauma: Ersatzkind-Syndrom – Korrektur eines Irrtums

Ersatzkind-Syndrom: Neue Perspektiven auf Traumabewältigung und emotionale Entwicklung in Familien Die Konzepte des „Ersatzkind-Syndroms“ greifen häufig auf Kristina E. Schellinkis Vorstellungen zurück, die allerdings geprägt sind durch ihre theoretische Ausrichtung an der Psychoanalyse nach C. G. Jung. Danach litten „Ersatzkinder“ an einer Identitätsstörung durch ihre Position in der Geschwisterreihe. Verursacht werden soll diese Störung durch

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