Selbsttest zur Emotionsregulation: Wie gut sind Sie bereits?

Neurobiologische Grundlagen: Gefühle im Griff mit Emotionsregulation

REM-Schlaft, Albträume, Parasomnien: Wie die drei zusammenhängen

Influencer und ihre Persönlichkeitsstruktur: Wie Narzissmus, Histrionismus und Extraversion die Social-Media-Generation prägen

Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge: den inneren Kritiker zum Schweigen bringen und lernen, sich selbst zu unterstützen

Halloween: Von Samhain, Hexe und Kunstgeschichte

YouTube Shorts, TikTok & Co.: Wie Social Media Ihr Gehirn beeinflusst

Die Reverse Bucket List: Zufriedenheit mit dem, was Sie bereits erlebt haben, Verzicht und Ihr Glück

GLP-1-Rezeptoragonisten – der Hype um Abnehmspritzen wie Semaglutid und die Lebensfreude

Synthol, Anabolika (Steroide), Bigorexie und Bodydysmorphie: Die dunkle Seite des Muskelaufbaus mancher Bodybuilder

Marital Loneliness – Einsam trotz Beziehung: Einsamkeit in der Partnerschaft überwinden

Emotionsregulation im Eltern-Kind-Konflikt: Bezugspersonen als Risikofaktor für kindliche Entwicklung

KI-Empathie: menschlich oder künstlich? Auch hier versagt ChatGPT, ebenso wie die gesamte künstliche Intelligenz.

Victor von Aveyron: Die wahre Geschichte des Wolfsjungen

Die lauwarme Trance des Grübelns und Sorgens betäubt den Geist

Cyclic Sighing: die wirksamste Atemtechnik gegen Stress

Stinken Sie? Ganzkörperdeodorants erzeugen im Zeitalter eines „entblößten Selbst“ Unsicherheit und schlagen Profit daraus.

Coping-Strategien: Psychologie der Strategien zur Bewältigung, ergänzend zur Psychotherapie

Erwachsene Kinder narzisstischer Eltern: Auswirkungen und Auswege

Emotionsregulation: Emotionen regulieren, Neurobiologie und psychische Gesundheit

Limerenz: Obsessive Verliebtheit und die Gefahren der Obsession

Lesen: Wie es das Gehirn verändert und wie Lesenlernen im Gehirn wirkt

Trauma und Zeitwahrnehmung: Techniken für bewusste Gegenwart

Bigorexie: Wenn exzessiver Muskelaufbau für junge Männer zur Sucht nach einem Adonis-Körper wird

Impostor-Syndrom oder Hochstapler-Syndrom: Sie sind kein Hochstapler. Toxische Scham erkennen und überwinden

Maladaptives Tagträumen – Ursachen, Symptome und Hilfe

Eli Somer: Pionier der Maladaptives Tagträumen Forschung (28)

Maladaptives Tagträumen: Echte Erfahrungsberichte und was Experten sagen (27)

Maladaptives Tagträumen: Zwischen kultureller Tradition und moderner Störung (26)

Wie Maladaptives Tagträumen Ihr Leben beeinflusst: Beruf, Beziehungen und Alltag (25)

Maladaptives Tagträumen überwinden: Wirksame Therapien und praktische Strategien für den Alltag (24)

Maladaptives Tagträumen bei Männern und Frauen: Gibt es Unterschiede? (23)

Maladaptives Tagträumen und Entwicklung: Warum beginnt es oft in der Kindheit? (22)

Neurobiologie des Maladaptiven Tagträumens: Was das Gehirn im Tagtraum macht (21)

Tagträumen als Bewältigungsstrategie: Vom hilfreichen Mechanismus zur problematischen Gewohnheit (20)

Emotionale Dysregulation und Maladaptives Tagträumen: Wenn Gefühle überfluten (19)

Suchterkrankungen und Maladaptives Tagträumen: Wenn die Flucht zur Sucht wird (18)

Autismus und Maladaptives Tagträumen: Die sichere Parallelwelt (17)

Borderline-Persönlichkeitsstörung und Maladaptives Tagträumen: Emotionale Achterbahn und innere Zuflucht (16)

Bipolare Störung und Maladaptives Tagträumen: Zwischen Manie und Depression (15)

Zwangsstörungen und Maladaptives Tagträumen: Kontrolle vs. Kontrollverlust (14)

Angststörungen und Maladaptives Tagträumen: Flucht vor der Wirklichkeit (13)

Depression und Maladaptives Tagträumen: Teufelskreis oder Bewältigung? (12)

ADHS und Maladaptives Tagträumen – die Suche nach Stimulation (11)

Trauma und Maladaptives Tagträumen – ein Überlebensmechanismus? (10)

Dissoziation oder Maladaptives Tagträumen? Wo liegen die Unterschiede? (9)

Maladaptives Tagträumen vs. Psychose: Wo ist der Unterschied? (8)

Mythen und Missverständnisse über Maladaptives Tagträumen (7)

Diagnostik: Die Maladaptive Daydreaming Scale (MDS), andere Tests und weitere Forschung (6)

Maladaptives Tagträumen: Wer ist betroffen? Zahlen und Fakten zur Verbreitung (5)