Trauma

66450493762f2220671669 - Toxische Scham bei Ersatzkindern: Therapieansätze

Toxische Scham bei Ersatzkindern: Therapieansätze

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Unsichtbare Narben und Schmerzen Unsichtbare emotionale Wunden können tiefer reichen als körperliche Verletzungen. Dies gilt insbesondere für das Ersatzkind-Syndrom und toxische Scham. Beide haben weitreichende Auswirkungen auf das individuelle Wohlbefinden. Sie erfordern einfühlsame und professionelle Unterstützung, um nachhaltige Heilung und persönliches Wachstum zu ermöglichen. Ursachen und Auswirkungen Toxische Scham beim Ersatzkind-Syndrom resultiert aus Kindheitstraumata durch […]

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66450493762f2220671669 - Prokrastination und Kindheitstrauma

Prokrastination und Kindheitstrauma

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Prokrastination: Ursachen verstehen und Strategien zur Überwindung Prokrastination ist ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft und oft zu erheblichem Leid und einem Gefühl der Hilflosigkeit führt. Während sie oft auf Faulheit oder mangelnde Motivation zurückgeführt wird, kann Prokrastination tiefere Wurzeln haben, insbesondere bei Menschen, die ein Trauma erlebt haben. Die zentrale Aussage hier ist,

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Ein gelbes Smiley-Gesicht auf einem lebendigen, abstrakten Hintergrund aus Blau- und Orangetönen. Der Smiley wirkt glücklich und fröhlich, während der Hintergrund eine Mischung aus dynamischen und chaotischen Farben zeigt, was einen Kontrast zwischen oberflächlicher Positivität und komplexen Emotionen darstellt.

Toxische Positivität

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Wenn zu viel Optimismus schadet Einführung Toxische Positivität beschreibt eine Haltung, die ausschließlich positive Gefühle und Gedanken zulässt, negative Emotionen jedoch ignoriert oder abwertet. Während gesunde Positivität, also Optimismus, eine positive Sicht auf Situationen behält und negative Erfahrungen als Teil des Lebens akzeptiert, führt toxische Positivität zu emotionalem Stress und psychischen Problemen. Diese Form des

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66450493762f2220671669 - Die Wissenschaft der Emotionen

Die Wissenschaft der Emotionen

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Wie Emotionen unser Verhalten beeinflussen Einführung Emotionen sind ein grundlegender Bestandteil der menschlichen Erfahrung und beeinflussen unsere Gedanken, Handlungen und Interaktionen. Das Verständnis der Wissenschaft, die hinter den Emotionen steht, kann wertvolle Erkenntnisse darüber liefern, warum wir so fühlen, wie wir es tun, und wie diese Gefühle unser Verhalten beeinflussen. In diesem Beitrag geht es

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66450493762f2220671669 - Raus aus dem Kindheitstrauma

Raus aus dem Kindheitstrauma

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Sieben Schlüssel zur Bewältigung von Kindheitstrauma Kindheitstrauma hat langfristige Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und beeinflusst das emotionale Wohlbefinden im Erwachsenenalter. Die Bewältigung von Kindheitstrauma erfordert Selbstmitgefühl, persönliche Fürsorge für verletzte Selbst-Anteile und das Zurechtstutzen Ihres inneren Kritikers. In diesem Blogbeitrag geht es um sieben Schlüssel zur Bewältigung von Kindheitstrauma erkunden, um Ihnen dabei zu

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66450493762f2220671669 - Externe und interne Ängste

Externe und interne Ängste

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Externe und Interne Ängste: Ursachen, Symptome und Effektive Bewältigungsstrategien Ängste können sich auf unterschiedliche Weise manifestieren und lassen sich grob in externe und interne Ängste unterteilen. Beide Formen der Angst beeinflussen unsere psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden, unterscheiden sich jedoch in ihren Ursachen und Ausdrucksformen. Externe Ängste Definition: Externe Ängste entstehen durch äußere Faktoren und

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66450493762f2220671669 - Depression: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Depression: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

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Verstehen und Überwinden von Depression: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten Ursachen von Depression Genetische Faktoren Studien zeigen, dass Menschen mit einer familiären Vorgeschichte von Depressionen ein höheres Risiko haben, selbst daran zu erkranken. Genetische Veranlagungen können vererbt werden und spielen eine bedeutende Rolle bei der Entstehung von Depression. Biochemische Ungleichgewichte im Gehirn Ein Ungleichgewicht bestimmter Neurotransmitter,

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Figuren, figures, sand

Religion und Kindheitstrauma 05: Einschluss und Ausschluss

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Die Rolle der Gemeinschaft in Religionen: Zuflucht oder Kerker Einleitung In der Serie „Religion und Kindheitstrauma“ haben wir bisher untersucht, wie tief religiöse Überzeugungen und Praktiken in die frühe Entwicklung und das psychologische Wohlbefinden von Kindern eingreifen. Bisher ging es um: Glauben und Angst Schuld und Sühne Scham und das Heilige Autorität und Autonomie Einschluss

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Religion und Kindheitstrauma 03: Scham und das Heilige

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Das Heilige und die kindliche Entwicklung Einleitung In verschiedenen Glaubenssystemen stehen Konzepte der Scham und des Heiligen im Zentrum religiöser Erfahrungen und in Beziehung zu Ethik. Das Heilige wird durch die Existenz unkörperlicher, übernatürlicher Kräfte definiert, die von den Religionen angenommen werden. Diese Kräfte können persönlich oder unpersönlich sein, wie Gottheiten, Geister oder Gesetzmäßigkeiten wie

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Religion und Kindheitstrauma 00 – Einführung

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Die Schatten des Religionstraumas in der Kindheit heilen: Eine umfassende Einführung Diese Einführung ist der Start einer Serie, die das komplexe Thema Religion und Kindheitstrauma erkundet. Jeder Post beleuchtet dabei einen anderen Aspekt. Themen der Serie sind: 1. Glauben und Angst – Das Spannungsfeld zwischen Angst und Glauben?2. Schuld und Sühne – Das Spannungsfeld zwischen

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