Angst

Neurose Tafel Differenz

Neurose – Definition

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Neurose Definition-[/whohit| Neurose – Definition Neurosen sind eine Gruppe psychogener Krankheiten mit (a) psychischen Symptomen oder (b) somatischen Störungen oder (c) Beeinträchtigung bestimmter Persönlichkeitsbereiche.   Neurose: Psychische Symptome Ängste Zwänge traurige Verstimmung hysterische Symptome Neurose: Somatische Störungen psychosomatische Störungen Neurose: Beeinträchtigung von Persönlichkeitsbereichen Hemmungen Selbstunsicherheit emotionale Labilität Sigmund Freud verstand unter Neurosen in engeren Sinn eine […]

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Hypochondrie Holzfigur Steine

Hypochondrische Störung – Definition

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  Hypochondrische Störung Hypochondrische Störung  = anhaltende übermäßige Angst, an einer schweren körperlichen Erkrankung zu leiden, obwohl für die weitgehend unspezifischen körperlichen Symptome keine organische Ursache gefunden werden kann. (ICD 10 F45.2) Synonym: DSM-5  „Krankheitsangststörung“ Etymologie: Der Begriff der Hypochondrie leitete sich von der Vermutung ab, dass es sich hierbei um Störungen von Organen „unter den Rippen“ (Regio hypochondrica) handelte. Hysterie und Hypochondrie

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Ketten Zwangsstörung OCD

Zwangsstörung – Definition

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Zwangsstörung Zwangsstörung  = mindestens 2 Wochen wiederkehrende und anhaltende  Ideen,  Gedanken,  Impulse und  Verhaltensweisen, die sich gegen inneren Widerstand aufdrängen von Betroffenen als  unsinnig,  übertrieben oder  quälend erlebt werden und zu deutlicher Beeinträchtigung in den  Alltagsfunktionen führen (mehr als 1 Stunde/Tag). (ICD10 F42) Zwangsgedanken sind Ideen, Vorstellungen oder Impulse, die den Patienten immer wieder stereotyp beschäftigen. Sie sind fast immer

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Zoom Fatigue Girl

Zoom Fatigue: warum Videoanrufe anstrengend werden können

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Zoom Fatigue warum Videoanrufe anstrengend werden können Zoom Fatigue – warum Videoanrufe anstrengend werden können Was ist „Zoom Fatigue“? Ein neuer Begriff geistert durch die Medien, vorläufig noch häufiger in den US-amerikanischen: „Zoom Fatigue“. 270.000 Einträge zählte Google per 27.4.2020. Vor dem 15. März 2020 gab es das Thema als Suchbegriff bei Google nicht, seitdem

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moment great tit 5-4-3-2-1 exercise

54321-Übung

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5-4-3-2-1 Übung (nach Yvonne Dolan, USA) Wenn die Gedanken um angstbesetzte Gegenstände kreisen, entsteht keine Lösung, sondern eine Art lauwarme Trance, während die Angst, wie in einer Spirale bei jedem Durchlauf ein wenig steigt.  Dann erspart der Ausstieg aus der Endlosschleife von Gefühlen und Gedanken Energie. Weil 5-4-3-2-1-Übung so einfach ist, gelingt sie selbst im

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Agilität fifties housewife kitchen

AGILITÄT oder doch GAILITY?

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AGILITÄT oder doch GAILITY? AGILITÄT oder doch GAILITY? Geschwindigkeit, Effektivität, Effizienz, agile Organisationsformen, Holocracy und Selbstorganisation sind Mantren in unserer VUCA-Welt (Volatilität, Unsicherheit, Komplexität, Ambiguität). Veränderungen im Markt möglichst früh erkennen, Strukturen beweglich anpassen und in neue Geschäftsfelder zu investieren – macht ja alles Sinn, aber es ist auch Banane. Oder kennen Sie irgendeinen Unternehmer,

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Die 7 Grundsätze der Achtsamkeit – #1 Nicht-Urteilen

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Die 7 Grundsätze der Achtsamkeit #1 Nicht-Urteilen Die 7 Grundsätze der Achtsamkeit – #1 Nicht-Urteilen   Urteilen Unbewusst beurteilen wir Menschen, Dinge und Ereignisse ständig als gut, schlecht oder neutral. Dieses Urteilen und Etikettieren läuft unbewusst und ununterbrochen ab, wie Untertitel in einem Film. In diesem ständigen inneren Monolog liegen die auch Ablenkungen während der

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Angst

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Angst Angst Angst zählt zu den Grundemotionen (Freude, Trauer, Wut, Ekel, Überraschung). Sie ist ein angeborenes Reaktionsmuster mit Schutz- und Warnfunktion, das wir uns mit unseren Säugetierverwandten teilen.   (Häufig wird unterschieden zwischen Angst und Furcht. Angst wird dann als allgemeines, ungerichtetes Gefühl angesehen, nicht zu konkreten Handlungen führt. Furcht soll sich auf einen bestimmten

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