Deutschlandfunk Kultur – Zeitfragen DLF Kultur kündigte für die Sendung „Zeitfragen“ am 12. Dezember einen Beitrag von Podcast- und Radiojournalistin Henrike Möller über die komplexe Welt des „Ersatzkind-Syndroms“ an. Gesendet wurde er nicht. Stattdessen gab es: Bahn-Fahrplanwechsel – Wie ein kleiner Verband die Bahn kontrollieren will Verkehrsplanung am Smartphone – Spielerisch klimaneutral“ Compliance in Unternehmen […]
Alain de Botton über Nähe – ein Leitfaden zur Überwindung toxischer Scham- und Schuldgefühle I. Einleitung – Alain de Botton über Nähe Wenn toxische Scham- und Schuldgefühle Vertrauen und Nähe unmöglich machen, eröffnet Alain de Botton, ein renommierter Philosoph und Autor, tiefgreifende Einsichten über Nähe. Dieses Thema nimmt in vielen seiner Werke einen
Kindheitstrauma: Nähe zulassen – ein ganzheitlicher Ansatz Read More »
Lebenshilfe von Erich Fromm Einführung „Ist Liebe eine Kunst?“, fragte Psychoanalytiker und Philosoph Erich Fromm 1956 und entwarf als Antwort seine Theorie der Liebe. Er untersuchte, wen, warum und wie wir lieben. Das Buch betrachtete auch den Zerfall der Liebe in der zeitgenössischen westlichen Gesellschaft, und seine Überlegungen diesbezüglich haben bis heute nichts an Aktualität
Techniken zur Verbindung mit dem inneren Kind Einführung Das Konzept des „inneren Kindes“. Das Konzept des „inneren Kindes“ beschreibt einen Teil der Persönlichkeit, der tief in den Erfahrungen und Einflüssen der Kindheit verwurzelt ist. Er enthält alle Eindrücke aus der frühen Kindheit. Das innere Kind ist der Teil Ihres Gedächtnisses, der Emotionen, Ängste, Sehnsüchte und
Kindheitstrauma: Verbinden Sie sich mit Ihrem inneren Kind Read More »
Fünf einfache Übungen für tiefgreifendes Wohlbefinden und die Überwindung von Traumata I. Einleitung Definition und Typen von Kindheitstraumata Unter einem Kindheitstrauma versteht man kindliche Erlebnisse, die emotional schmerzhaft oder belastend sind und zu dauerhaften psychischen und physischen Auswirkungen führen. Ursachen von Kindheitstraumata Traumata bei Kindern haben verschiedene Ursachen, die auf in drei Ebenen stattfinden. Je
Kindheitstrauma: Die Fünf Tibeter zur Heilung von „verkörpertem Schmerz“ Read More »
Erst zuhören, dann reden Entdecken Sie Kommunikation neu mit ERSTMAL ZUHÖHREN. DAS ARBEITSBUCH ZUR VERSTÄNDIGUNG. In einer Welt, in der Rhetorik und Ausdrucksvermögen oft im Vordergrund stehen, schlägt dieses Arbeitsbuch einen anderen Weg ein. Es stellt die Vorstellung auf den Kopf, dass Kommunikation hauptsächlich darum geht, Ihre Meinung zu äußern und andere zu überzeugen. Stattdessen
ERSTMAL ZUHÖHREN. DAS ARBEITSBUCH ZUR VERSTÄNDIGUNG. Read More »
Die komplexe posttraumatische Belastungsstörung (cPTBS) ist eine psychische Erkrankung, die sich bei Menschen entwickeln kann, die ein langanhaltendes Trauma oder einen Missbrauch erlebt haben, z. B. durch Vernachlässigung in der Kindheit oder häusliche Gewalt. cPTBS kann das geistige, körperliche und emotionale Wohlbefinden einer Person erheblich beeinträchtigen, was eine gesunde Selbstfürsorge schwierig macht. Selbstfürsorge ist jedoch
Kindheitstrauma: die Bedeutung der Selbstfürsorge bei cPTBS Read More »
Verwundete Seele: Wenn der Körper zur Bühne des Schmerzes wird I. Einführung Stimmungen beeinflussen nicht nur, wie wir uns fühlen, sondern auch, wie die Welt und uns selbst wahrnehmen. Für viele, die ein Kindheitstrauma erlebt haben, heißt Selbstwahrnehmung ständiger Kampf mit einem negativen Selbst- und Körperbild. Kindheitstraumata können sich erheblich auf das Selbst- und Körperbild
Kindheitstrauma: wie cPTBS das Körperbild beeinflusst Read More »
Toxische Scham: Die Fassade eines emotionalen Flashbacks Man kann toxische Scham eigentlich mit Recht als eine Fassade für emotionale Flashbacks ansehen. Emotionale Flashbacks sind ein Kernmerkmal von cPTBS, die immer begleitet von intensiven Gefühlen der Angst, Scham und Unzulänglichkeit auftreten. Toxische Scham wird dazu führen, dass sich die Betroffene während eines emotionalen Flashbacks schuldig und
Kindheitstrauma: toxische Scham und cPTBS verstehen und überwinden Read More »
Das unsichtbare Leiden: Selbstmordgedanken bei Betroffenen von Kindheitstrauma Einleitung Betroffene von Kindheitstraumata haben im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung häufiger Selbstmordgedanken oder unternehmen entsprechende Versuche. Der Zusammenhang zwischen Kindheitstraumata und Selbstmordgedanken ist vielschichtig. Die Auswirkungen von Kindheitstraumata auf die psychische Gesundheit sind erheblich und führen zu Depressionen, Angstzuständen und der komplexen posttraumatischen Belastungsstörungen (cPTBS), die die Wahrscheinlichkeit
Kindheitstrauma: Leben – Selbstmordgedanken bei cPTBS überwinden Read More »
