Achtsamkeit

Glücksspielsucht

Glücksspielsucht – Vorgeschichte

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Glücksspielsucht – Vorgeschichte Glücksspielsucht – Vorgeschichte Zu Beginn einer Behandlung ergeben sich viele Fragen, von deren Beantwortung das Vorgehen in der Therapie abhängt. Ein erster Hinweis auf ein problematisches Glücksspielverhalten ergibt sich häufig zunächst durch die Beobachtungen von Partnern, Verwandten oder Arbeitskollegen, die einen zunehmenden, unerklärlich hohen Geldbedarf, Unpünktlichkeit oder Unzuverlässigkeit feststellen. Auch Nervosität, Gereiztheit […]

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Winning Casino Woman Glücksspielsucht

Glücksspielsucht – 20 Fragen der Gamblers Anonymous

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Glücksspielsucht 20 Fragen der Gambler Anonymous Glücksspielsucht – Sind Sie ein zwanghafter Spieler? Meistens verdrängen Menschen eigene gefährliche Gewohnheiten. Es ist schwieriger, professionelle Hilfe zu erhalten, wenn wir uns der Schwere unseres Problems nicht bewusst sind. Die folgenden 20 Fragen der Gamblers Anonymous, einer Hilfsorganisation für süchtige Spieler, sollen Ihnen helfen festzustellen, ob Sie ein zwanghafter Spieler

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Motivation Unmöglich

Sucht – Entwöhnungsmotivation

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Sucht Motivations-Check Worksheet Das Arbeitsblatt enthält eine Excel-Mappe für Mac, zum Vergleich der Vorteile, die Suchtverhalten und Suchtfreiheit jeweils bieten. Es dient zur täglichen Überarbeitung bei der Befreiung von einem suchthaften Verhalten, kann aber für jede Verhaltensänderung eingesetzt werden. (Dann ersetzt man einfach das „Suchtverhalten“ durch das unerwünschte Verhalten und „Suchtfreiheit“ durch das Zielverhalten.) Wenn

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Orthorexia nervosa

Vom richtigen Essen besessen – Orthorexia nervosa

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Vom richtigen Essen besessen – Orthorexia nervosa Vom richtigen Essen besessen Orthorexia nervosa – Definition = die zwanghafte Fixierung auf den ausschließlichen Verzehr von Nahrungsmitteln, die subjektiv als gesund eingeschätzt werden, bei gleichzeitiger Vermeidung von – in der eigenen Einschätzung – „ungesundem“ Essen. Folgen können subjektives Leiden, Mangelernährung, Untergewicht und psychische Labilität sein. Orthorexia nervosa

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Geschmack Paar Fine Dining

Geschmack – Definition

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Geschmack  Definition Geschmack   „Das Schicksal der Nationen hängt von der Art ihrer Ernährung ab.“ („La destinée des nations dépend de la manière dont elles se nourrissent.“) Jean Anthelme Brillat-Savarin: Physiologie des Geschmacks –   Geschmack – Definition   = ein komplexer Sinneseindruck beim Essen, der durch das Zusammenspiel von Geruchssinn Geschmackssinn Tastsinn Temperatur und

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Smartphone Abhängigkeit Frosch Facebook

Handy-Sucht – Definition

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Handy-Sucht Definition Handy-Sucht – Definition = krankhafte Angst, keinen Zugang zu einem Mobiltelefon zu haben  (Eine besondere Form, das „Over-connection syndrome“, tritt auf, wenn die Verwendung von Mobiltelefonen die Anzahl der sozialen und familiären Interaktionen verringert und gleichzeitig virtuelle Verbindungen begünstigt.) Synonym: Smartphone-Abhängigkeit Handy-Sucht – Bedeutung Smartphone- Abhängigkeit wird auch als „Nomophobia“ von „No-Mobile-Phone-Phobia“ bezeichnet.

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Krisenmanagement Mann

Remote Leadership Fact Sheet #6: Krisenmanagement

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Remote Leadership Fact Sheet #6: Krisenmanagement Die natürliche Neigung in einer Krise kann darin bestehen, auf Kommando- und Kontrollmodus zu schalten. Das ist aber keine Führung! Die folgenden Punkte müssen für jede Führungskraft unter solchen Bedingungen klar sein. 1. Krisenmanagement: Emotionale Balance finden Häufig besteht bei Führungskräften die Gefahr, dass sie sich Krisensituationen gar nicht

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Organisationskultur Remote Leadership

Remote Leadership Fact Sheet #5: Organisationskultur

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Remote Leadership Fact Sheet #5: Organisationskultur Zu Führungswirksamkeit, Arbeitsorganisation und Kommunikation tritt, besonders unter Bedingungen der virtuellen Zusammenarbeit, die Organisationskultur als Erfolgsfaktor der Zusammenarbeit. Merkmale der Organisationskultur können in drei verschiedene Ebenen eingeordnet werden: in eine sichtbare Ebene mit Kulturmerkmalen wie Rituale, Kleiderordnungen oder Briefköpfe, eine schwerer zugängliche, aus Normen und Standards bestehende Ebene, und

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Strukturierung Time Woman Clocks

Remote Leadership Fact Sheet #4: Strukturierung der Arbeit

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Remote Leadership Fact Sheet #4: Strukturierung der Arbeit Die Führungskraft muss auf Distanz besonders Arbeitsaufgaben präzise strukturieren und dafür sorgen, dass Ziele, Aufgaben und Verantwortlichkeiten klar sind. Denn im virtuellen Raum werden Missverständnisse hinsichtlich Aufgaben und Entscheidungen, Schwierigkeiten bei der Aufgabenerreichung, fehlerhafte Prozesse, etc. oftmals erst viel später erkannt als bei realen Gruppen. Dabei sieht

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Ikigai Lebenssinn

IKIGAI – Sinn des Lebens

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IKIGAI Sinn des Lebens IKIGAI – Sinn des Lebens Ikigai (jap. 生き甲斐 Lebenssinn) ist lt. Wikipedia „… das, wofür es sich zu leben lohnt“, „die Freude und das Lebensziel“ oder salopp ausgedrückt „das Gefühl, etwas zu haben, für das es sich lohnt, morgens aufzustehen…“ In der japanischen Kultur hat der Begriff eine lange Geschichte mit

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